今流行りのパーソナルトレーニングと整骨院が福島市の堀河町に！

今日のお題は

『パーソナルトレーニングってなにするの！？』

福島市にフィットネスがたくさんでき
これからますます、健康についてや
トレーナーさんについてもらってトレーニングする機会が増えるかと思います！

パーソナルトレーニングトレーニングとは…

身体を知り尽くしてるプロが
その方に合うトレーニングや食事のプログラムを作ってくれる！

と言うことです！


よくあるのが…

「筋トレをひたすら追い込まれそう」

とか
女性だと

「トレーニングしすぎて太くなりそう」

とかです。


ですが、安心してください！


その方がどうなりたいかで、
メニューが全然違います！

ボディクト整骨院では
定期的に勉強会に行き
常に準備していますので
安心してご来店下さい(^^)


くびれ、脚痩せ、ダイエット、姿勢改善、機能改善

その他相談次第ではいろいろ対応出来るかと思います。



お問い合わせお待ちしてます！