SUPヨガ体験 in IIZAKA ONSEN(飯坂温泉)

今、話題沸騰中！SUP(サップ)ヨガ体験を飯坂温泉で開催します。
SUPとは、「Stand Up Paddle」の略で、サーフボードよりも大きいボードの上に立って、パドルを漕いだり、波に乗ったりして遊ぶ注目のアクティビティです。
「サップヨガ」は、SUPに乗って水の上で行うヨガです。アメリカをはじめ日本でも流行りの新感覚フィットネスです。ユラユラ揺れるボードの上で、体幹をしっかり意識してインナーマッスルを鍛えます。
講師には、日本サップヨガ協会から講師をお招きするので、初めての方でも安心してお楽しみいただけます。
また、スラックラインも合わせて体験し、終了後にはお茶を飲みながら交流しましょう。

スケジュール(各回共通)
①サップヨガ　　　30分
②スラックライン　30分
③お茶タイム　　　30分

講師：日本サップヨガ協会

料金：4,000円(プール＆温泉利用、用具レンタル、会場費、お茶代、保険など)※当日徴収

以下の各回より希望の参加時間をお選びください
①10:00～11:45
②11:00～12:45
④13:00～14:45
⑤14:00～15:45