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2025.08.09
EVENTイベント
スポーツ
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ヘルシーランド福島 なんちゃってかんたん運動
「健康づくりは幸せづくり」
●3/17 呼吸運動（副交感神経を活性化）
●3/19 ぶらぶら運動（からだ全体をほぐし、血流を良くする）
●3/22 1.2運動（脳の老化を防ぐ）
●3/24 ねじりかりんとう運動（からだが丸まるのを防ぐ）
●3/25 スキージャンプ運動（姿勢の改善と転倒予防）
●3/29 スケート運動（血液の循環）
●3/30 ラジオ体操
| 期間 | 2018.03.17～03.30 |
|---|---|
| 時間 | 14:00〜約30分 |
| 場所 | ヘルシーランド福島 2F研修室 |
| 参加費 | 受講料無料（入場料のみ一般300円、小・中学生150円頂戴いたします） |
| 募集人数 | 特に指定なし |
MAP開催場所
| お問い合わせ | ヘルシーランド福島 福島市岡部字上川原26 TEL 024-536-5600 |
|---|---|
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