☆ピフィラティス体験レッスン☆

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☆ピフィラティス体験レッスン☆

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ピフィティスとは、骨盤底筋群とその周囲筋を効率的に鍛えることで、女性ならではの悩み（頻尿、尿漏れ）を解消出来るエクササイズです。

まずは、一度体験してみてください?

記

日時 2019年1月29日(火)
13:30~14:30(60分)
会場 ヨガ&フィットネス アップビート

参加費 1,500円

講師 hiromi

定員 10名

持ち物 ヨガマット( バスタオル)
飲み物

お申し込み方法
下記に直接メールください。

non.upbeat@docomo.ne.jp (長山
期間 2019.01.29
時間 13:30～14:30
場所 ヨガ&フィットネス アップビート
参加費 1,500円
募集人数 10名

MAP開催場所

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お問い合わせ non.upbeat@docomo.ne.jp
携帯09040413483
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今大ブームの「ホットヨガ」でリフレッシュ＆デトックス！！

ヨガ＆フィットネス　アップビート（UP-BEAT） | 福島市・二本松・ヨガ・ホットヨガ・教室・サークル
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