ママとキッズのすこやか身体作り-ママトレ&Vトレ-

ママの笑顔は子どもの笑顔。
すこやかな身体はすこやかな心をつくります✨一緒に楽しく体を動かして、健康な身体を作りませんか？

ママトレとVトレ、どちらかのみの申し込みでもOK！

ママトレは、お子さんを抱っこしながら筋力や体力アップのトレーニングをします。
首の座ったお子さん〜一歳くらいのお子さんと一緒の参加になります。

Vトレは、骨盤周りを中心に、気になる部分のシェイプアップ、筋力、体力アップ、女性ならではのマイナートラブル予防にも！
女性ならどなたでもご参加いただけます。
お子さんを連れてのご参加もできま✨
託児はありませんのでママのそばで遊びながら過ごします🥰

URLの予約サイトにてお申し込みください。また、内容について気になることがありましたらメールで気軽にご連絡ください。