おとなのスポーツテスト

■イベントの詳細
自分の体力年齢を知ろう！
・テスト結果を元にあなたに必要な運動をアドバイス
・体力年齢を伸ばして元気で健康な身体をつくろう！

■実施内容
スポーツテスト5種目
(握力、上体起こし、長座体前屈、反復横跳び、立ち幅跳び10m障害歩行、開眼片足立ち etc.)

■参加費無料

■持ち物
・運動できる服装
・シューズ

■参加方法
・予約不要 ※混雑時はお待ちいただく可能性がございます。
　　　　　 お電話かDMにてご予約いただけるとスムーズにご案内できます