骨盤から理想のBODYへ！40代からはじめるカイロプラクティック×トレーニング『パーソナル塾』

痩せづらい身体を変える鍵は『骨盤』！！
40代からはじめるボディケア×ボディメイク♪

◎予約制＆男女別で安心◎
第一部10:00～11:30　※女性限定
第二部13:00～14:30　
第三部14:30～16:00　※男性限定

①まずは自分の身体の状況をしりましょう
　やみくもに始めてみたり、自分の思い込みでトレーニングをしていると思ったような結果が出ないことが多いです。
　まずは自分の骨格のバランス、筋肉のバランスを把握しましょう！タブレットでAI姿勢分析ができます
②体の土台が骨盤であることはご存知ですか？
　骨盤は歪みやすく、全身の不調を引き起こしやすいところです。
　まずは骨盤のゆがみを整えて、トレーニングを開始しましょう
③ベストボディ東北大会No.3の実績を持つ講師による筋肉トレーニングの理論、実践が体験できます！
　通常セッション料22,000円がイベント特別価格6,000円。
④せっかくトレーニングをしてもそれを日常化しなければ何の意味もありません。
　今後のプランニングとアドバイスも直接講師とインストラクターから受けられます◎

詳細・お問い合わせは『連絡先』まで！お待ちしております。