ボルダーヨガレッスン

初心者向けのボルダリングとヨガをあわせたプログラムです。
クライミング大好き最強女子ティーチャー秋乃と、
ヨガをこよなく愛するヨガティーチャー修子が、
チャンネルスクエアの皆様にボルダリングとヨガの楽しさをお伝えする充実した３時間。

「ボルダリング担当」
　アキノ（郡山市トレイルロックインストラクター）
力任せにならないスムーズなムーヴを学ぶ　登り方レッスン
ステップ１　ホールドの掴み方を学ぼう
ステップ２　脚の使い方を学ぼう
ステップ３　目指せ完登！

「ヨガ担当」
しゅうこ（会津若松市ウェルビーイングスタジオナインシー代表）
happyを感じるヨガフロー　心と身体が繋がるヨガレッスン
ステップ１　呼吸を整えよう
ステップ２　身体をほぐすポーズ
ステップ３　瞑想

【日時】　２０１７年 ５月２１日（日）
【時間】　１０：００〜１１：３０　ボルダリングレッスン
　　　　　１１：４５〜１３：００　ヨガレッスン
【定員】　１２人（最低遂行人数５人）
【締切】　前日営業終了まで
【年齢】　１３歳以上
【料金】　３，5００円（税込）
　　　　　WIRED CAFÉのドリンク券付き