あなたの色に染められ、、、てる場合ではありません🤣
5月病になる時間さえ惜しい清水です☺️こんにちは。

スタッフBlog、久しぶりの更新になってしまいました🙇‍♀️
特に何も変わらずアニマルは平和です。
穏やかな日常最高！平和１番！！

ところで、皆様は健康診断受けていますか？
当社も該当するスタッフは今月下旬頃から健康診断を受診してもらう予定です。
私も健康診断を控えているので最近食生活に気をつけています（時すでに遅し）ww
私の母親も忙しいし、年だから健康診断受けたってね〜的な感じでずっと受けてなかったのですが、早期発見は大事だよと説得し受けてもらいました。

結果、糖尿病C判定。。悪化しないように食生活の見直しです！
父親も糖尿予備軍😇となると、私もこのままでは糖尿待ったナシ！w
笑えないので、定期的な運動と食生活に気を使っていこうと思います。

突然おすすめ商品ご紹介しますが、
写真左のピンクのは、指原莉乃さんも愛用しているマッサージするやつ。
痩せたければフォームローラー、は当たり前ですが、フォームローラーって意外と場所取るんですよね。広いとこじゃないとできません。
ところがこちらの商品！座ったままでもマッサージできる優れもの！1個1,500円くらいと激安。1個持ってて損はないと思います。
あと右側の乾燥蒟蒻は普通に美味しいです。生米と一緒に炊いて食べます。
気になる方はチェックしてみてください😂

では次回は、清水ダイエットするってよ
でお会いしましょう✋🏻