「ハピっと」とは？ What is Happet?

トレーナー紹介

初めてまして！ 『ハピっと』の中村圭介です！
当ジムの使命は、「東北を健康で幸せにする」です！ 「たった週1〜2回のトレーニングで身体が本当に変わるの？」 と言う方が多いと思います。 変わります。 日々の食事管理と自分に合った適切なトレーニングを行うことで痩せる・痛みや不調を改善します。 痩せる・痛みや不調が改善させることでより人生を楽しむことが出来ます。 皆様が私生活の中で「楽！楽しい！」と 言って頂けるように私自身も変化しながら皆様のサポートをさせて頂きます！

ハピッとでできること・強み

ただ痩せるだけじゃない！
健康的な美しい身体づくりをサポート！

パーソナルジム ハピッと

ハピッとのプログラムは、ただ痩せるだけではなく、健康的で美しい身体づくりをサポートすることを目的としています。

 
＼ ハピっとの３つの強み ／


 

01  大手パーソナルトレーニングジム「RIZAP」出身のトレーナー

 

①大手パーソナルジムでの指導経験 大手パーソナルトレーニングジムRIZAPで教育担当を務めたトレーナーがそれぞれのお身体や生活状態などに合わせてトレーニング、食事指導致します。生活無理なく運動や食事を取り入れることが出来るためリバウンドなどの心配が無く運動の習慣化することが出来ます。

 

02  ただのカロリー制限ではなく、消化や代謝などを適切に評価


②結果のでる健康的なトレーニングとダイエット 食事についてはただのカロリー制限ではなく消化や代謝などを適切に評価し、トレーニングは可動域や痛みを改善して確実に結果を出すことが出来ます。

 

03  無理のない科学的根拠のある食事指導


③無理のない科学的根拠のある食事指導！​ ご飯を無くす、カロリーを減らすだけでなく適切な時間や食材など化学的な根拠を元に提案致します！