【足しっかり動かせますか⁇】足の指を思い通りに動かせないと脚が太くなりやすい状態になりやすいのでトレーニングだけでなく身体が...（2023.05.27）

【足しっかり動かせますか⁇】

足の指を思い通りに動かせないと脚が太くなりやすい状態になりやすいのでトレーニングだけでなく身体が上手く使えるような状態にしておきましょう！

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