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2024.09.10

こんにちは！【肩こり/腰痛/むくみ/冷え性】改善アロママッサージでリラックスのサロン・アリアーレの須藤です。お尻のこり気づいていますか？　そ...

こんにちは！
【肩こり/腰痛/むくみ/冷え性】改善&アロママッサージでリラックスのサロン・アリアーレの須藤です。


お尻のこり気づいていますか？　その３


・冷え性

お尻の筋肉が凝り固まってしまうと、血液・リンパ・酸素の量が下半身へめぐらなくなってしまい、冷え性を引き起こします。

冷え性だと疲れやすくなったり痩せにくくなったりと、デメリットしかありません。
冷え性の改善のためにもお尻をほぐし、血行を良くしましょう！
体が疲れ切ってからですと回復するにも時間がかかつてしまいます。
体の疲れは放置せずに、コリをもみほぐして早めにケアしましょう！
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