男性セラピストによるお尻ほぐしで疲労解消×癒しのアロマトリートメントを行うプライベートサロン

こんにちは！
【肩こり/腰痛/むくみ/冷え性】改善&アロママッサージでリラックスのサロン・アリアーレの須藤です。


お尻のこりがほぐれてくると　その３


・股関節まわりの柔軟性の向上

お尻にある筋肉はどれも股関節の動きに関係があります。
ですのでお尻のストレッチに取り組めば股関節全体を柔らかくする効果も期待できます。


またお尻・股関節まわりの筋肉は、下半身と上半身を結び血液を促す大切な部分になるため、硬いままだと血流の流れが悪くなり下半身の疲れが残りやすくなります。
お尻のコリをほぐしストレッチをすることで血行改善や老廃物を流し、股関節周りの柔軟性も高めていきましょう！＾＾