ギャラリー

メニュー

やわ尻改善ボディケア

やわ尻改善ボディケア

デトックスアロマトリートメント

デトックスアロマトリートメント

PNFストレッチ

PNFストレッチ

骨盤調整

骨盤調整

新着情報

2024.01.30

股関節まわりの筋肉が柔らかくなると  その3

こんにちは須藤です。


股関節まわりの筋肉が柔らかくなると  その

運動のパフォーマンス向上

怪我の防止とも繋がりますが、筋肉の柔軟性があがり、股関節の可動域が広がると下肢の動きがスムーズになり、足腰に負担をかけることなくトレーニングやスポーツをすることができます!