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2024.02.29

足組みのデメリット　その２

こんにちは！須藤です。

足組みのデメリット　その２

・お尻の垂れ

お尻の筋肉が弱まるとお尻が垂れてしまうのです。
二の腕なども、鍛えていないとたるんでしまいますので、それと同じような事がおきてしまいます。
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