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2024.03.02

足組みのデメリット　その３

こんにちは！須藤です。

足組みのデメリット　その３

・腰痛

お尻の筋肉が弱まり、安定的に身体の横揺れに耐えることができなくなると、腰の筋肉が緊張してしまいます。
これにより、腰痛を引き起こしやすくなります。

もし、立っている時間が長い時に腰の痛みを感じた場合、お尻の筋肉が衰えているかもしれません。
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