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2024.03.06

足組のデメリット その5

こんにちは須藤です。

足組のデメリット その5

冷え

骨盤の歪みや体のねじれ、筋肉の引っ張りなどは、いずれも筋肉を緊張させる原因になります。

筋肉の緊張は血流の悪化を招き、体の冷えの原因となってしまいます。