こんにちは😃
ももの花整骨院パセオ院です✨

今回はなぜ女性で肩こりで悩む人が多いのか解説していきます😌

・首や肩の筋肉量が男性よりも少ない

普段は意識していないかもしれませんが、頭の重さは5〜6キロもあります😲
その頭を支えているのが首と肩です🤭日本人は欧米の人と比べると頭が大きいわりに首から肩の骨格や筋肉がきゃしゃにできています🦴
女性は男性よりも少ない筋肉量で頭を支えるために肩こりを起こしやすいと言われています🥺

・女性に多い冷え性の影響
冷え性は女性の7割を占める女性に多い症状で全身の血行が悪くなり、
肩こりを起こします🥶
また筋肉は血液を押し流す役割があるため、筋肉が少ないことも冷え性の一因になります。

・家事、育児
肩こりや首こりは重いものを持つことでも起こります。
子供を抱っこする時間が長いと肩がこりやすくなります。
また洗い物や洗濯など家事には前かがみになるものが多く、腰に負担がかかるため家事をする時間が長いほど肩こりになりやすいといえます😣

このような理由から肩こりで悩む女性が多いと言われています🥺

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