季節の変わり目こそ、お身体のメンテナンスを！！ | アロマの庵 あすなろ

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こんにちは。アロマの庵あすなろです。

9月も中旬に差しかかかりました。
日照時間も短くなり、気温も夏に比べて涼しくなり、だんだんと過ごしやすくなってきましたね。

そこで気をつけていただきたいことが急激な気温の変化です。


朝晩は割と涼しく感じるようになってきましたよね？


しかし、まだまだ日中は暑い日が続きます。

その寒暖差が自律神経のバランスが乱れたり、疲れがドッとくる体調不良の原因となることもあります。

◯なんかダルい
◯胃腸の調子が悪い
◯疲れやすい
◯頭痛する　　　など


今年は、例年に比べても暑かったので、気をつけてケアをしましょう！

日本のアロマとハーブボールは、心身ともにスッキリやリラックスを与えてくれます。

また、ハーブボールで持続性のある温かさを感じリラックスと内側から温まる感覚やじんわりと汗をかくことも💓

ぜひ、この感覚を当サロンでしか味わえませんよ♪

お待ちしております♪