婦人科専門妊活整体と心理カウンセリングを行う 女性のためのトータルヘルスサロン

【姿勢を整えるのは、筋肉じゃない？】
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姿勢を整えると、
痛みや不調などの原因となる、
関節への負担が減ったり、
プロポーションが良くなるので、
生活に大切な知恵です❣️
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ところが、
現場ではほとんどの方が、
自分の姿勢を正しく理解してません😭
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それもそのはず…
自分の姿勢を分析されたのとがないなら、
わからないのは当然です。
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やっぱりみんな猫背を気にしてるけど、
実は腰部の反りの方が深刻なんてことも。
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姿勢を整えるためには、
まずは脳が頭で理解し、
視覚的に空間的に、
良好な状態を覚えることから始まります✨
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これなら梅雨がすぎたら、
夏は露出が多くなりますから、
姿勢を正していきましょー🫶
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福島県福島市にある
女性のトータルヘルスケアサロン・ルアーナ
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女性の理学療法士国家資格取得者が
1人で整体・栄養講座・エクササイズ・
心理カウンセリング・コーチングと
多角的な視点からトータルサポート🌿
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あなたの心身を完全オーダーメイドで、
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健全な心と身体の繋がりには、
一貫した見解が大切なプロセスを創ります🌙
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