大笑いして心身共に健康😊❤️ | バリニーズマッサージ ～ Velle Spa 静 ～

バリニーズマッサージ〜Velle Spa 静〜です。

大笑いして心身共に健康😊❤️

毎日笑っていますか〜😊💛？？

⭐︎笑顔⭐︎になることにより、

痛みを和らげるホルモンや

幸せホルモンが分泌され🩷

ストレスが和らぎプラス思考になる✨

と言われています🧡✨

ストレスなどで脳が緊張状態になると、

酸素が不足して脳の働きが鈍くなります😞💦

しかし笑っている時は、

脳がリラックスして多くの酸素を

取りこむことができ、働きが活発になります😄❣️

脳の中で記憶を管理する部分「海馬」も

笑うことで活性化するため、

⭐️記憶力アップ
⭐️思考力アップ
⭐️ボケ予防

この３つに繋がります💎

笑顔は、自分だけではなく周りにも良い影響を

与える力があります🩷

笑顔😊の表情を作るだけでも

多くの良い効果が期待できるので、

毎日「笑顔☺︎」でいることが習慣づけられると

良いですね😊🧡