今日も一日おつかれさまでした?日中、無意識に力が入っていたりパソコンやスマホで目を酷使していませんか？👀💭頭や首が張ってい... | Petit Repos ～de tete～（プチ・ルポ ドゥ・テテ）

今日も一日おつかれさまでした🌙

日中、無意識に力が入っていたり
パソコンやスマホで目を酷使していませんか？👀💭

頭や首が張っていると、睡眠の質も下がってしまいます。
ゆるめる時間を作ることで、脳が休まり、深い眠りへとつながります🌿

一日の終わりに、頭と心を“オフ”にする時間を。
Petit Repos〜de tete〜が、
よい眠りのお手伝いをさせていただきます💆‍♀️

明日以降🈳あります✨
出張での施術も承ります🚗

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