#131【代表ブログ】刺激の敏感さと変化への怖さ | 福島市就労支援凸

こんにちは！ 



福島市就労支援凸（でこ）の代表、

遠藤一歩です。 



このブログは、 

私が日々の支援や運営の中で感じた 

「気づき」を基に言葉にしています。



◆ 毎朝の冷水シャワー。体感の変化



私は平日の朝、運動で心身を整えた後、

シャワーの最後に冷水を浴びる習慣を

長年続けています。



同じ冷水シャワーであっても、

秋が深まり外気温が下がると、

不思議と冷たさを強く感じなくなり

身体が順応していくことに気づきました。



毎日同じ習慣を継続しているからこそ、

自分の感覚や身体の些細な変化を

実感として捉えることができます。



◆ 環境の変化と刺激。敏感な感覚の仕組み



同じ刺激であっても、受ける側の状況や

環境によって感じ方は大きく変わります。



特に発達障害や自閉傾向のある方は、

周囲からの刺激を人一倍敏感に受け止め、

独特の感じ方をされています。



季節や気候の変化、環境の小さな違いが

大きな刺激やストレスとなって

心身に響いてしまうのです。



◆ 変化への恐怖。同じ日常を望む理由



周囲から見ると小さな変化であっても、

当事者の方にとっては激しい不安や

恐怖を生む出来事になります。



変化の少ない安定した日常を望むのは、

過剰な刺激から自分自身を守るための

とても自然で切実な防御反応です。



「変化を嫌がる」のではなく、

「刺激に敏感だからこそ守りたい」という

本人の心理を理解することが大切です。



◆ 安心して過ごせる。変わらない環境作り



変化への恐怖に無理な我慢を強いず、

安心して過ごせる刺激の少ない環境を

整えていくことが支援の基本です。



凸（でこ）では一人ひとりの感覚や

刺激への反応を丁寧に受け止め、

無理のない環境調整を行っています。



予測可能で変わらない安心な居場所で、

無理なく本来の力を育めるよう、

私たちはどこまでも寄り添っていきます。



◆ 福島市就労支援凸（でこ）

自立訓練(生活訓練)・就労移行支援・就労定着支援

 [見学・相談のお申し込みはこちら] https://forms.gle/GavsQwRRMJjKHFWZ9



◆簡易診断

・適職診断

https://www.decofukushima.com/decoshinban



・自立訓練(生活訓練)と就労移行どっち？

https://www.decofukushima.com/%E8%87%AA%E7%AB%8B%E8%A8%93%E7%B7%B4



・企業様向け障がい者雇用立ち上げ準備チェック

https://www.decofukushima.com/forcompanys-html



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◆最後に



「日常の小さな変化にも疲れを感じ、

不安を一人で抱え込んでいませんか？」



ご家族の方も、

本人が環境の変化に敏感で苦しむ姿に、

胸を痛められているかもしれません。



凸（でこ）では刺激を和らげ、

安心して自分らしく過ごせる環境を

ご本人と一緒に整えていきます。



まずは今の不安や日常での困りごとを、

私達にそのまま聴かせてくれませんか？