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2025.02.19
パフォーマンス向上のために
２月１９日（水）。昨日は寒い中でのクラブの活動をお届けしましたが、今日はパフォーマンス向上のために勉強会を開いた女子バレークラブの様子です。
福島医療専門学校の鈴木英明先生をお招きして、インソールとテーピングを学びました。
まずは、足の裏の形を見ました。きれいにアーチが描ける足を持つ生徒もいれば…
あらあら、偏平足の生徒もいます。ジャンプが欠かせないバレーボールの動きの中で、アーチを作る足裏は必要とのこと。インソールで改善できるというお話を真剣に聞いていました。
その後、かかとの痛みを防ぐテーピングの巻き方などをご指導いただきました。
最高のパフォーマンスをするために、練習だけではないようです。勉強会も大切だと感じました。
福島成蹊高等学校HP→こちら
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福島成蹊中高一貫HP→こちら
ＬＩＮＥ公式アカウント（一貫）→こちら
福島医療専門学校の鈴木英明先生をお招きして、インソールとテーピングを学びました。
まずは、足の裏の形を見ました。きれいにアーチが描ける足を持つ生徒もいれば…
あらあら、偏平足の生徒もいます。ジャンプが欠かせないバレーボールの動きの中で、アーチを作る足裏は必要とのこと。インソールで改善できるというお話を真剣に聞いていました。
その後、かかとの痛みを防ぐテーピングの巻き方などをご指導いただきました。
最高のパフォーマンスをするために、練習だけではないようです。勉強会も大切だと感じました。
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