椅子ヨガフロー

マットの代わりに椅子を使うヨガ。残暑厳しい時期、心身をほぐし、自律神経を整えましょう。
9/5,9,16,27開催。5は別な場所で開催予定。お気軽にお問い合わせください。
動きやすい服装でご参加ください。
水分タオル等ご持参ください。
マスク着用でお越しください。
体調の優れない方はご参加をご遠慮ください。
フォーズマーケットの出入口にアルコール消毒スプレーがあるので、ご利用ください。
写真は実際の場所とは異なります。