保健師 加倉井さおりの日本全国 GO GO勇気づけワークショップ

夏休み明けの職場、学校、家庭での人間関係にも活かせる
「保健師 加倉井さおりの日本全国 GO GO勇気づけワークショップ」

夏休みが明けて仕事や学校が始まる9月は、気持ちの切り替えが中々できなかったり、学生は新学期への不安、社会人は部署換え・転勤など、環境の変化があったりと、ストレスを感じやすい時期です。そのような時期に、気分の落ち込みや疲れやすいなど、心身に不調を生じてしまわないように、自分を勇気づけ、周りを勇気づけていく具体的な方法を体験的に学ぶ勇気づけのワークショップを実施します。

「保健師 加倉井さおりの日本全国GOGO勇気づけワークショップ」概要
〇開催日時
2024年９月１日（日）14:00〜1６:00　
〇開催場所
ウィル福島アクティおろしまち　（福島県福島市鎌田字卸町10番の1）
〇プログラム内容（2時間）
◆オリエンテーション
◆ワークショップ「自分も周りも勇気づけるセルフマネジメント術」
　・勇気づけとは～自己理解と他者理解
　・自分を勇気づけていく３つの方法
　・周りを勇気づけるコミュニケーション
◆Q&Aやシェアタイム
〇参加費：5,500円(税込)
〇特典：　勇気づけの言葉を日々届ける「勇気づけのいのち育て日めくりカレンダー」
を参加者全員にプレゼント