介護予防の為の運動教室開催

【SHO-WORKOUT/しょーわあくあうと】主催で
介護予防の為の運動教室をサンライフ福島で
開催いたします✨

🔵場所/福島市内のサンライフ福島2階の小会議室
🔵日時/2024年9月7日（土）10時〜11時
🔵参加費用/お一人様￥1000（税込み）
🔵予定定員/先着10名様

今回のテーマは
転倒予防を学び自宅で安全な生活を送ろう！です。
パーソナルトレーナーが伝える介護予防運動！

自宅で転倒してしまう理由は何故なのか？
転倒を予防するためにはどんな事を意識すれば
良いのか？等、ためになる情報を発信いたします🧐
実際の運動体験では、
無理のない軽度＆楽しい運動プログラムを
椅子に座っておこないます🧘

介護予防にご興味のある方！
健康維持＆向上目的の運動をしたい方！
こんな運動教室の開催を待っていたという方!
どなたでも安心して気軽にご参加いただけますので
宜しくお願いいたします☺️

✨参加申し込み✨
掲載連絡先にお電話もしくはメールで
お問い合わせ下さい