『背中ケアのためのヨガ。日本ではここだけ！EU生まれのヨガツールを使った、やさしいけどじわっと背中に効くセルフケアのクラス。』

背骨、肩甲骨、骨盤、仙骨周りの硬さをとって姿勢を整え、不調の改善にも繋げていきます。BackMitra®という絶妙な硬さのヨガツールの上に寝るだけで整うセルフケアのクラス。背骨を上に乗せても痛くない、EUでは自分専属のマッサージ師さんみたい！と絶賛される道具を使っていきます。世界で活躍されている舞踏家のかたにもセルフケアとして取り入れていただいております。是非一度ご自身のお身体で、感覚の変化を味わってみてください。
8/16,23（日）16:15〜17:15
福島市内/体験1回3,000円/お得なチケットあり/
　※水、タオル、ヨガマット（レンタルあり）事前申し込み制。