..いつもご覧くださりありがとうございます♪からだ研究所ma-faconカンノヒトミです🤗.冬になるとかかとがガサガサ、パックリ割れ... | からだ研究所 ma-facon(マファソン)

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からだ研究所ma-faconカンノヒトミです🤗
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冬になるとかかとがガサガサ、パックリ割れるなど、辛いですよね…
私も体質改善をする前は悩みの1つでした💦
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基本的にこれは❄️内臓の冷え❄️から起こります。内臓の深部温度が下がってます💦特に子宮が冷えてます😱‼️
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冷たい飲み物が好きだったり、下痢体質だったり、いつも胃の調子が悪かったり、貧血だったり、頭痛気味だったり、生理痛や不妊にお悩みだったりしてませんか？
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改善策として温活と体質改善がオススメです✨
この手の改善はよもぎ蒸しが得意です🤗
朝起きたらお白湯を飲む事から始めましょう♪
お白湯が無理ならお湯でもOK🫖
そして毎晩お風呂にしっかり浸かって身体をポカポカにしましょう！お風呂上がりには保湿クリームでかかとをクルクルマッサージし、角質を柔らかくして代謝も上げましょう✨
ガサガサのひどい方は朝晩のマッサージをおすすめします。
かかとを削る場合は、角質が柔らかくなっている時に行ってね。
週に一度が目安です。削り過ぎも良くないです。
この方法で改善しない方は水虫の可能性が大なので皮膚科の受診して治療する事をオススメします🏥
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体質改善は「今」を変える事✨
やるか＊ならないかは自分が決める事✨
そして生きているのは「今」です✨
私のサロンで体質改善されているお客様方は皆、体調が良くなるだけでなく、思考もポジティブになられてます♪
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今年の冬はツルツルかかとで快適に過ごしましょう♪
最後までお付き合いくださりありがとうございました🐰
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日本アロマ環境協会アロマテラピーアドバイザー
日本メディカルハーブ協会メディカルハーブコーディネーター
愛玩動物保健衛生士(SAE)
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