\✨ジムデビューサポート説明会✨のご案内/「ジムに通い始めたけど、マシンの使い方が分からない💦」「何から始めればいいのか不安💦」... | アッティーボジム福島店

\✨ジムデビューサポート説明会✨のご案内/

「ジムに通い始めたけど、マシンの使い方が分からない💦」
「何から始めればいいのか不安💦」

そんなトレーニング初心者の方でも安心してスタートできるよう、
スタッフが丁寧にサポートする説明会を開催中✨

当日は45分程度で、運動の基本をしっかり体験していただけます！

【当日の流れ（約45分）】
①ウォーミングアップ
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② ウエイトマシン（基本の5種目）
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③ 有酸素マシン
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④ クールダウン（ストレッチ）

マシンの使い方やフォームはもちろん、
効果的なトレーニング手順まで分かりやすくお伝えします♪

しかも、この説明会は【何度でも無料】でご参加いただけます！
「1回じゃ覚えられるか不安😣」という方も、
わかるようになるまで何度でもお気軽にご活用ください💪

運動が久しぶりの方も、ジムが初めての方も大歓迎！
まずは一歩、私たちと一緒にスタートしてみませんか？😊

皆さまのご参加をスタッフ一同、心よりお待ちしております！

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