「パワーラック」の魅力 | アッティーボジム福島店

今回は、フリーウエイトが少し怖いと思う方に
「パワーラック」の魅力をご紹介致します！！

まずパワーラックは、初心者こそ！
積極的に活用すべき非常に優れたマシンと言われています！
最初は少し威圧感があるかもしれませんが、
その分メリットは絶大です＾＾

初心者におすすめな主な理由は以下の3点です！

① 圧倒的な「安全性」の確保

パワーラックの最大の特徴は、左右についている
セーフティーバー（安全棒）です！
万が一、重さに耐えきれずバーベルが上がらなくなっても、
セーフティーバーが受け止めてくれるため、
下敷きになるリスクを防げて安心です！

②多彩な種目が1台で完結する

全身を効率よく鍛える事が可能で
「スクワット」
「ベンチプレス」
「デッドリフト」
のすべてを、最も効果の高いフリーウエイト（バーベル）で行えます！

③フォームが安定しやすく、上達が早い

何もない空間で動くダンベルなどと違い、
ラックには支柱やガイドとなるラインがあるため、
視覚的に左右のバランスを確認しやすいメリットがあります！

是非、パワーラックをご利用ください！