自律神経の乱れにもドライヘッドスパ！ | うたたね空間 | 福島市・ドライヘッドスパ・ラッシュアディクト・肩こり

こんにちは😃

福島市のドライヘッドスパサロン「うたたね空間」です♪

前回の自律神経の話の続きです😊

自律神経が乱れるとはどのような内容なのでしょう❓

「自律神経の乱れ」とは、「交感神経」と「副交感神経」の2つの神経のバランスが悪くなった状態のことをさします。

ストレス社会に生きる私たち現代人は、交感神経を使いすぎてしまい、副交感神経が低下しやすいとも言えますね💦

そして、夜になっても交感神経が緊張したまま、副交感神経が優位にならなかったら、寝つきがとても悪くなってしまいます🌀

さらには自律神経のバランスが崩れると、さまざまな不調に繋がったり、体の大切な機能にも影響したり、心の病気の原因になる可能性も😵

「交感神経」と「副交感神経」のバランスを整えることが健康の鍵だと注目されています✨

さまざまな自律神経のケア法はありますが、

〈ドライヘッドスパ〉は、緊張の「交感神経」を沈め、深いリラクゼーション状態に「副交感神経」を優位にさせることに期待できます✨

いつもリラックスできる時間が少ないな…

神経が高ぶったままだな…

グルグル頭が働くな…という方など❣️

うたたね空間のドライヘッドスパでリラックスする時間はいかがですか❓💓

自律神経の乱れにもドライヘッドスパはおすすめですよ😊

本日もみなさまのご予約お待ちしております♬