🔰初心者さん向け　夜のマットピラティスレッスン

初心者さん向けのマットピラティスレッスンです。（６０分）
夜の開催なので、日中お仕事や家事で忙しい方のご参加大歓迎！

「がんばって動く」のではなく、「ゆるめて整える」というイメージです。
寝る前にほぐすことで睡眠の質があがり、朝の目覚めが変わるかも？！

少人数のグループレッスンですので、初めての方も安心してご参加いただけます。

通常 3,000円 のところ、公式LINEに登録していただいた方は、2,000円で参加OK!

お申し込みは、公式LINEから。
https://line.me/R/ti/p/%40212cnecm

主催：EN care（エン ケア）