福島市のクチコミ一覧

数年前から股関節痛や膝痛に悩んでいて、体を動かすことは好きだけど、ジムに通うことや、ましてやパーソナルトレーニングなんて絶対無理、と諦めていました。 このまま老け込んでいくのかな〜と鬱々としていた時に、このジムを見つけて早速体験し、うらちゃん先生の整体とレッスンを受けました。 そしたら、なんと驚いたことに！！ 膝痛で寝返りを打つのも辛かったのが、その日はぐっすりと眠れて次の日まで膝痛を忘れて歩くことができました！！まるで魔法にかかったように、です！本当にびっくりしました！ 膝痛のため、通勤で駅から会社までの数百メートル歩くのも休み休みだったのが、通い始めて１ヶ月半が過ぎる頃には旅行に行き、2日間で3万歩以上も歩けたのは、うらちゃん先生のお陰です。 息子と同い年だけど（笑）、勉強熱心で全身で向かってくれるうらちゃん先生に感謝しています。ありがとうございます。

運動中に太もも裏の痛みが突然出て肉離れかと思い来院しました。丁寧な説明と気楽に話しかけてもらいすごくよかったです。 気にしていた痛みもマッサージ後軽くなりました。次もまた通いたいと思う整骨院です。

(Translated by Google) Mr. Nakamura, thank you for always teaching us training in an easy-to-understand manner! Personally, I highly recommend him as he is a highly knowledgeable trainer who monitors the individual's physical condition and provides careful and steady guidance to achieve results. Mr. Nakamura and his wife, we look forward to your continued support! (Original) 中村さん、いつもわかりやすく教えていただきながらのトレーニングありがとうございます！ 知識が豊富で、個人の体調を見ながら、じっくり、着実に結果がでるように指導してくださいますので、個人的にはとてもおすすめのトレーナーさんです。 中村さん、夫婦共々これからもよろしくお願いします！

(Translated by Google) I go to this gym not to get muscular, but to be healthy! I felt refreshed after moving my body, which I usually neglect. Above all, Mr. Miura is a nice person, so it's a place I want to go to again and again. (Original) ムキムキになることがメインではなく、健康になる目的で通うジム！日頃怠けている体を久々に動かしたら清々しい気持ちになれました。なにより三浦さんの人柄が良くて、繰り返し通いたくなる場所です〜

先生、今月も癒やしパワーを有り難うございました(*^^*) 先月体調また壊して(:3[▓▓]動けないカチコチダルダル 落ち着いたかと思ったら予定続きの運転キャパオーバー🙌 頭首腰痛、浮腫み冷え溜まってストレスオバー🙌 直ぐオバーしやすい質の私ですが😅 こりゃ先生にあやからんと🙏笑？と思いーー 🙇毎度当日予約ですみません本気すみません 更年期なのか自律神経系なのか持病なのか多分全部被ってます⤵苦笑 ですが先生の施術によってセロトニン🆙でスッキリしてその晩よく眠れました✌ 本当に有り難うございました🙇😂

(Translated by Google) She chooses the aroma that suits you and listens carefully to your story, which is great for body maintenance. Herbal balls will warm your body and help you relax. The atmosphere of the room and the tea served were wonderful. (Original) 自分に合ったアロマを選んでくれて、丁寧にお話を聞いてくださるので、ボディメンテナンスには、最高です。 ハーブボールで、身体も温まるし、リラックスできます。 お部屋の雰囲気も一服に出されるお茶も素敵なものばかりでした。

(Translated by Google) Thank you very much for your help for about 1 year! I've been on my own diet for a long time, but I ended up gaining a lot of weight (lol), so I tried dieting and going to the gym, but I didn't have the willpower to do it, and I gave up. That's when I met Ura-chan. I lost about 9kg just by stretching and making a few changes to my diet! ! I lost the most weight ever! Ura-chan won't betray me. You can continue stretching and eating without any rebound! ! (Original) 約1年間、大変お世話になりましたました！ 自己流ダイエットずっとしていましたが、激太り(笑)さすがにヤバいと置換えやジムに通ったりしましたが意思がなく挫折。 そんな時、うらちゃんに出会いました。 本当にストレッチや食事を少し変えただけで約9kg！！過去最高に痩せました！ うらちゃん裏切りません。リバウンドせずにストレッチや食事は無理なく続けます！！

(Translated by Google) Before going to a personal gym, it was quite difficult for me to go to a personal gym, both financially and physically, but with Kazu, I was very satisfied with both the cost and the training. I felt glad that I went there. It simply means that my consciousness has changed. Health and weight are not proportional. Thank you for teaching me so many things based on health, such as the fact that if you take proper nutrition and exercise, you will be able to have a body that loses weight easily, and that you will be able to understand the range of motion that you are weak in and be able to exercise efficiently. I felt like I had received the answer to staying healthy for the rest of my life. It was a personal gym that I would like to go to again. (Original) 通う前は、自分にとって、パーソナルジムは金銭面でも体力面でも、かなりハードルが高かったのですが、『和』さんはコストもトレーニングの面でも大変満足でした。通って良かったなと思えた事。それはズバリ『自分の意識が変わった』ということです。健康と体重は比例しない。しっかり栄養をとって運動をすると、痩せやすい体が出来ること、そして自分の苦手な可動域がわかり、効率よく運動が出来たこと、健康というベースのもと沢山の事を教えていただきありがとうございました。一生健康でいるための、答えをいただけたそんな気がしました。 また通いたいと思えるパーソナルジムでした。

(Translated by Google) Last time, I went there with the teacher helping me because my whole body was in tatters from cleaning up a house before we moved. It was a good decision to go for the treatment before everything was over. Not only did it relieve the pain, but it also relieved stress and I was able to work hard again. I think I will go again soon, thank you very much. (Original) 前回は引越し前の一軒家後片付けで全身ボロボロ先生助けて状態で行きました すべて終わる前に施術を受けに行って正解でした 痛みだけでなくストレス発散にもなってまた頑張れました また急に行くかと思いますが宜しくお願い致します

いつも誠心誠意のこもった施術、有難うございます🙇‍♀️ 今回もやわ尻改善＋リラックスアロマトリートメントのセットメニューで伺いました。 毎月お給料直後は、自分へのご褒美にちょっと長めに定期的にお願いしています。 あれ〜🤔！そういえば。。。。❓❓ 今年の冬はお尻から股関節、太もも膝にかけて階段を登る時も歩くときも、泣くほど痛い坐骨神経痛？がありませんでした。 それに加えて春先の自律神経乱れによる目眩もありません。 人生で一番健康的な生活を送らせて頂いている事に気がつきました。 アリアーレさんに通い始めて、自分の心身と向き合う機会を作って下さりとても感謝しております。 その都度、無理の無いストレッチの仕方も教えて頂き実践しています。 これからも宜しくお願い致します😃🙇‍♀️

腰の痛みと足のだるさが気になっていたのと、今までお尻まわりをほぐされた事がなく、どんな感じなのかな？と興味がありました。 最初の説明の時に、「お尻まわり硬くなっているとほぐす時に痛いんです。」と言われ、実際にほぐしてもらうとめちゃくちゃ痛かったです🤣🤣 ただ自分の体がこんなにも酷い状態だったのか！と知れたのと、ほぐされた後がとてもスッキリして軽くなりました😊 ありがとうございました！ 次回はアロマの方も気になっているので、アロマトリートメントで伺おうと思います！

最近、ストレスやら、仕事の忙しさやら… 体調不良maxでした。 妹に、誘われ、アリアーレさんに、お邪魔しました。 リラクゼーションは、色んなところで経験してましたが、その場しのぎでした。 アリアーレ須藤さんの、施術を受けて、ビックリ‼️ やって欲しい所、ピンポイントで、matching‼️ すごく満足です。翌日のもみ返しもなく、身体が軽くなりました。ありがとうございました♪また、伺います

親子（父、娘）で毎回カットいただいています！！ タブレットに空きがあればカット中に動画を見ることができるので小さい子も大人しくしていられて嬉しいです！ カット内容についても僕が今まで行った美容師さんの中で一番丁寧です！！ 是非一度行ってみた方がいいですよ！！

従業員の方とたくさん話をしながらというのもあり、痛みも気にならずに施術できています。リラックスして脱毛できる雰囲気も印象的です！

やわ尻改善ボディケアはお尻の凝りをほぐす事で、腰痛が無くなりました。あんなに悩まされていたのが嘘の様です。 今度は、リラックス・　アロマトリートメントにハマってしまってます。メンズセラピストさんのアロマトリートメントはこちらで初めて体験しましたが、男性ならではの力加減、圧のかけ方、温かく包み込まれる安心感、ドキドキの緊張感は無く至福の癒しを体験させて頂きました。しっかりほぐしてからリンパを流す！ メンズセラピストさの温かく包み込まれる安心感のある施術、是非体験して頂きたいです。

(Translated by Google) It's been two months since I started going, and I've lost weight and gotten smaller without any effort. I've been receiving careful guidance, incorporating elements of Pilates and training that takes into account my body's habits and range of motion. I've also received accurate advice on diet and supplements. (Original) 通い始めて2ヶ月になりますが、無理なく体重も落ち、サイズダウンしてきました。ピラティスの要素を取り入れたり、身体の癖や可動域を考えたトレーニングなど、丁寧に指導いただいています。食事やサプリのアドバイスも的確です。

(Translated by Google) With the course twice a month, I am able to maintain my physical condition easily. Thanks to the advice he gave me, he always carefully monitored my condition, my weight gain stopped and my body became more mobile. The video explanations on Instagram are also helpful! (Original) 月2回のコースで、無理なく体調維持をして頂いてます。いつもとても丁寧に状態を見てくれてのアドバイスのおかげで、体重増加は止まり、身体も動かしやすく変わってきました。Instagramでの動画説明も役立ってます！

(Translated by Google) I don't like the words "exercise" and "athlete". It's been 4 months since I came to see Ura-chan Sensei. It's a little strange that it's continued so effortlessly. There are 3 recommended points of Personal Gym Wa ・I feel like at other gyms, they first ask you for a questionnaire, measure your weight and muscle mass, and then explain the exercise content and equipment. Here, after completing the questionnaire, they give you a chiropractor and then do some exercise. →We check each other's physical condition before proceeding with the exercise, which increases effectiveness and efficiency. - Never say that you don't know how to move or do something. This will teach you in a way that is easier to understand. - Try out the movements and praise them when you can do them. If you feel like you're not doing well or your body isn't keeping up, they'll change the menu for you. If you don't continue to move your body in the correct way, you won't get any results, experience, or motivation. I have been going here for about 3 months and have been relieved of my headaches. I recommend it to anyone who has something in their body. Sensei Ura-chan may be young, but she is a professional who studies the body thoroughly and makes every effort to pass it on. I will do my best, so I will continue to take care of you. (Original) 運動、体育会系というワードが苦手な私。 そんな私がうらちゃん先生のところに来て、早4ヶ月。無理なく続けられているのが少し不思議です。 パーソナルジム和のオススメポイントは3つ ・他のジムは最初アンケートなり、体重や筋肉測定だったりした後運動内容や器具の説明をされていたような気がします。ここだとアンケートの後整体その後運動をしてくれます。 →お互い身体の状態を確認した上で運動に進めるので、それで効果、効率アップ ・動き、やり方がよくわからないと言うことはない。よりこちらがわかりやすいように教えてくれます。 ・動きをやってみて、出来た時は褒めてくれます。ちょっとやれていない、身体がついていってないような時はメニューを変えてくれます。 身体は正しい動きを継続して行わないと効果も実感もモチベーションも上がらないです。 私はここに通って3ヶ月くらいで頭痛から開放されるようになりました。 身体に何かしら　あれ❓がある人はオススメします。うらちゃん先生は若いですが、身体の事しっかり勉強し、伝える努力を怠らないプロです。 ゆるくがんばるのでこれからもお世話になります。