クチコミ｜パーソナルジム 和 ~NAGI~

和には、体験で通いました。
１０年ぐらい前から、足が重だるく、膝は変形性膝関節症、半月板損傷、腰痛と毎日辛い日々を送っていました。
寝起きも膝が痛くて寝付きも遅く、朝も痛みで目が覚め、足の状態が良い日は無く、病院、整骨院もあちこち行きましたが良くなりませんでした。
和に通いはじめて4回目ぐらいから、朝晩寝るときも痛かったひざ痛が無くなっってきたときはほんとに嬉しかったです。
三浦先生は私に合う運動や身体の動かし方などを分かりやすく教えてくださいます。
人に言いたくない身体の不調も聞いてくれますし、私の世間話も聞いてくれるので、気を遣わずに安心して通えました☺️
まずは三浦先生自身が身体を壊さず健康でいて、困っている皆様の助けになるように祈っております
(*´∀`)♪
まだまだ若くて伸び代がいっぱいの先生にも期待しています☺️お身体大切に😉

福島で体の相談ができる場所と言ったらこちらです。暖かくて実家に帰ってきたような安心感があります。

医療従事者の資格を持っているだけあって福島で高血圧対策と言えばこちらが最高です。

検診の結果悪くてカウンセリングしていただきました。自力じゃ気づけないことが沢山ありました、ありがとうございます！！

通い始めて、半年ほど経ちました。私が通い続けることができている理由は、先生の圧倒的な知識力と経験です。昨今、ネットでも本でもさまざまは健康本が出ていて情報が溢れていますが、一体自分には何があっているのか。この情報は本当なのか。素人の私にはなかなか判断ができません。

だからそんな時は、私の体を知っている三浦先生に全て相談します。知識が豊富ですし、今も尚学び続けている先生は、何を質問しても、その場で理解しやすいように説明してくれます。なので私は、痛みや運動の意味や効果を腑に落としながらトレーニングを進めることができます。

また、先生でもわからないことがあれば、次回までにはきちんと調べて教えてくれます。

トレーニング前の体の矯正やほぐしも、非常に気持ちがいいです。

知識、技術、人柄、全てにおいて安心感があり、現在家族全員で通っています。

最期を迎える直前まで自分の足で歩ける体をつくり中です。

8/2に初回体験をさせていただきました。
丁寧な問診の後、まずは痛みのある場所の確認から。
的確な指示の元で動かしてみると…！
痛くない？！なぜ？！

その後は「痛みを起こさない」體（體）作りに必要な動きを、隣りでわかりやすく指導いただきました。
自分の体なのに全く意識せず、てきとうに動かしていたと痛感しました。
「本来の動き」を教えていただき、来た時よりも体が軽くなって動かしやすいと感じる帰宅となりました。

小学3年生から80代方までが通う
パーソナルジム 和 NAGI
・腰が痛くて動けない
・旅行に行きたくても痛くていけない
・年齢を重ねて体がどんどん変化する😨
・体の本来の動きを学びながら、効率的に筋トレがしたい🏋️‍♂️

そんな方にオススメのパーソナルジムです！
不思議な魅力のある野生的（野生還りしてる？）な
トレーナーのうらちゃん先生の施術、騙されたと思って一度体験してください✨

膝痛のため数百メートル歩くのも休み休みだったのが、レッスン初日に解消しました！本当にびっくり！！
通い始めて1ヶ月半で旅行に行き、3万歩以上も歩けたのはうらちゃん先生のおかげです！

数年前から股関節痛や膝痛に悩んでいて、体を動かすことは好きだけど、ジムに通うことや、ましてやパーソナルトレーニングなんて絶対無理、と諦めていました。
このまま老け込んでいくのかな〜と鬱々としていた時に、このジムを見つけて早速体験し、うらちゃん先生の整体とレッスンを受けました。
そしたら、なんと驚いたことに！！
膝痛で寝返りを打つのも辛かったのが、その日はぐっすりと眠れて次の日まで膝痛を忘れて歩くことができました！！まるで魔法にかかったように、です！本当にびっくりしました！
膝痛のため、通勤で駅から会社までの数百メートル歩くのも休み休みだったのが、通い始めて１ヶ月半が過ぎる頃には旅行に行き、2日間で3万歩以上も歩けたのは、うらちゃん先生のお陰です。
息子と同い年だけど（笑）、勉強熱心で全身で向かってくれるうらちゃん先生に感謝しています。ありがとうございます。

ムキムキになることがメインではなく、健康になる目的で通うジム！日頃怠けている体を久々に動かしたら清々しい気持ちになれました。なにより三浦さんの人柄が良くて、繰り返し通いたくなる場所です〜

約1年間、大変お世話になりましたました！
自己流ダイエットずっとしていましたが、激太り(笑)さすがにヤバいと置換えやジムに通ったりしましたが意思がなく挫折。
そんな時、うらちゃんに出会いました。
本当にストレッチや食事を少し変えただけで約9kg！！過去最高に痩せました！
うらちゃん裏切りません。リバウンドせずにストレッチや食事は無理なく続けます！！