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パーソナルジム和 ~NAGI~

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【安心が身体壊している！？】⁡生活習慣病は生活習慣という安らぎや安心から生まれている可能性があります。今あるものに人は安心...

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【三浦の思考のお話】⁡最近有難い限りで頭がいいねと言われます😎鼻が伸びていきそうなので自分で折っております🤥そんな話は置いて...

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【健康づくり】腰痛対策/寒くなると「ぎっくり腰」が増える本当の理由

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【考えているようで考えていない話】@uracyan_trainer ⁡考えているんですよというのは簡単。そんな僕もよく考えているというをし...

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【本当にできないの？というお話】⁡お金がかかり過ぎることや身体の大きな負担がかかること以外にはやってみることが大事。僕の身体...

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【ある1日のお話】⁡よく動きを褒められる子が多い僕ですがたぶんみなさんの知らないところで異常と思うくらい動きいています。自...

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【動ける幸せ】⁡どこにいくにもやりたいことをやるにも身体とは切っても切れない関係です！意思があっても身体が動かなければその...

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【動けることは前向きになれる話】⁡⁡7月下旬から8月上旬が怒涛の勢いで過ぎていきました。これも自分から動き出したからだと思って...

【動けることは前向きになれる話】⁡⁡7月下旬から8月上旬が怒涛の勢いで過ぎていきました。これも自分から動き出したからだと思って...

【続けることで見えること】⁡運動⁡でもそうですが、いつもと違うこと新しいことを始める時には大きな力が必要になります💪その大...

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【4周年を迎えることが出来ました】本日7月16日はパーソナルジム和～NAGI〜をオープンさせて4年が経った日でございます。この日を...

【4周年を迎えることが出来ました】本日7月16日はパーソナルジム和～NAGI〜をオープンさせて4年が経った日でございます。この日を...

【動く習慣がついたお話】⁡運動習慣をつけるのって難しいですよねで多くの方が運動する前に大きなストレスを感じています。⁡そ...

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【50代からの健康づくり】「年齢のせい」で終わらせない。

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【菓子パンがやめられたお話】⁡みなさんはこれはやめられないだという食習慣はありますか？それが今回は思い込みだった！身体の変...

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【健康づくり】姿勢改善は脳を使って動く！！新しい姿勢の作り方

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【髪が結べたお話】⁡みなさんは腕は頭の上に上がりますか?その当たり前の動作ができなくなってしまったらどうしますか？⁡今回は...

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【体力が増えた方のお話】⁡みなさんは1日体力が保ちますか？午前に予定を詰め込んで午後はゴロゴロしてしまうなどありませんか?⁡...

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【健康づくり】更年期は身体の転換期！運動と食事で「ゆらぎ」を軽やかに乗り越える方法

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【趣味を再開できた方のお話】⁡みなさんは趣味を楽しめていますか？楽しめているのであれば問題ないです。⁡しかし痛みや不調によ...

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TEL：050-5266-0511

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■名称
パーソナルジム和 ~NAGI~
■フリガナ
パーソナルジムナギ
■住所
〒960-8055 福島県福島市野田町5-10-11 1F
■TEL
予約専用：050-5266-0511
お問合せ：080-6053-3449
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