ニュース｜パーソナルジム和（なぎ）｜福島市のパーソナルジム和（なぎ）では健康と身体づくりをサポートします。

パーソナルジム和 ~NAGI~

臨床検査技師資格を持つトレーナーが女性の健康と身体づくりをサポート！

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【米と栄養バランス🍚⁡ダイエット時の難関。。。栄養バランスを整えた食事。そのバランスを整える方法として混ぜご飯がありま...

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【米の適量食べるならおにぎり🍚⁡米を食べろ食べろと言われても適量はわからないし、計るのはめんどくさいそんな方はおにぎりに...

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パーソナルジム和〜NAGI〜【ジムの雰囲気✨】⁡変わりたいと思った方から変わっていきます！健康情報や痛みのためのエクササイズが...

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【ダイエットは調理をシンプルに🍚⁡お客様がこれで痩せたお食事をご紹介今回はお夕飯を作るのがめんどくさいという意見があったた...

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【健康づくり】趣味に没頭できていますか！？

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パーソナルジム和〜NAGI〜【お米を食べて痩せた✨】⁡食事で大切なことの１つがバランスです！そのバランスを簡単に分けることがで...

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【米を適度な頻度で食べる🍚⁡身体のたるみを減らしたいなら血糖値の安定化が肝になってきます！⁡米を抜くことでも痩せることは...

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【健康づくり】40代女性が1ヶ月で−2kgを目指す！無理なく続けるダイエットのポイント

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【健康づくり】間違ったダイエットで脂肪肝になる！？

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【米の食べて腸活🍚⁡腸内細菌たちにも栄養は必要！それが糖質と食物繊維です。⁡炭水化物の王でもあるお米を食べることで腸内細...

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【健康づくり】みんなできてほしい36の基本動作！？

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【体験イメージ✨】⁡パーソナルジムはなんだか敷居が高いイメージや筋トレをゴリゴリにやるイメージを少しでも緩和したいと思い、@...

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【健康づくり】あなたのダイエットがうまくいかない理由を理解していますか！？

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パーソナルジム和〜NAGI〜【ジムの雰囲気✨】⁡変わりたいと思った方から変わっていきます！健康情報や痛みのためのエクササイズが...

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【米の食べ合わせ🍚⁡米をたべたから痩せるわけではない。米を食べても食べ合わせが悪いと代謝が上がらないことも。。。。⁡その...

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【3周年感謝】本日7月16日はパーソナルジム和～NAGI〜をオープンさせて3年が経った日でございます。この日を迎えられたことを関係...

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【3周年を迎えることが出来ました】本日7月16日はパーソナルジム和～NAGI～をオープンさせて3年が経った日でございます。この日を...

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TEL：050-5266-0511

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■名称
パーソナルジム和 ~NAGI~
■フリガナ
パーソナルジムナギ
■住所
〒960-8055 福島県福島市野田町5-10-11 1F
■TEL
予約専用：050-5266-0511
お問合せ：080-6053-3449
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