【本当にできないの？というお話】⁡お金がかかり過ぎることや身体の大きな負担がかかること以外にはやってみることが大事。僕の身体... | パーソナルジム 和 ~NAGI~

【本当にできないの？というお話】
⁡お金がかかり過ぎることや身体の大きな負担がかかること以外にはやってみることが大事。
僕の身体を動かすことも
まずはやってみることから始まる

やってみてできなかった
じゃどこを修正すればいいかが見えてくる

修正してまたやってみるを繰り返すから人として成長する
ダイエットも同じ

やらないで結果を求めるからが多い
今までの蓄積させてきた年数を考えると
そんな簡単な身体は変わらない

だからやってみること
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当店ではその方の生活に合わせて、健康づくりを
提案させていただきます。自分の身体に向き合えるように精神と身体を一緒に整えよう
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●月１開催散歩会
参加したい方は、アカウントをフォローしてストーリーをチェックしていてください☺️
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こんなことを投稿しています！
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▶️生活習慣病の予防・見直し方法
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▶️健康習慣の継続の仕方
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▶️身体の仕組み
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