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パーソナルジム和 ~NAGI~

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【高血圧の要因】⁡高血圧の要因は多岐に渡りますが大きく分けて3つ血液と血管と神経やホルモン⁡のうち今回は血液の量血液の量が...

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【高血圧の要因】⁡高血圧の要因は多岐に渡りますが大きく分けて3つ血液と血管と神経やホルモン⁡のうち今回は血液⁡その血液でも...

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【高血圧の要因を知っている？】⁡高血圧はただ塩分を減らせばいいということではない。人によって対策する優先順位が変わったくる...

【高血圧の要因を知っている？】⁡高血圧はただ塩分を減らせばいいということではない。人によって対策する優先順位が変わったくる...

【高血圧を米のせいにしていないか🍚⁡血圧が上がるのは、塩分と食べ過ぎと運動不足です！お米は塩分0g米を適量食べられれば健...

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パーソナルジム和〜NAGI〜【ジムの雰囲気✨】⁡変わりたいと思った方から変わっていきます！健康情報や痛みのためのエクササイズが...

パーソナルジム和〜NAGI〜【ジムの雰囲気✨】⁡変わりたいと思った方から変わっていきます！健康情報や痛みのためのエクササイズが...

【鍋のシメに気をつけて🍚⁡この寒い冬！鍋は身体を温めるには最適な料理そしてダイエットの強い味方でもあります。⁡しかし食べ...

【鍋のシメに気をつけて🍚⁡この寒い冬！鍋は身体を温めるには最適な料理そしてダイエットの強い味方でもあります。⁡しかし食べ...

【米を食べても痩せる人🍚⁡特徴として3つあります！・食事のバランス・運動でエネルギー消費ができる身体・精神面⁡この３つの...

【米を食べても痩せる人🍚⁡特徴として3つあります！・食事のバランス・運動でエネルギー消費ができる身体・精神面⁡この３つの...

パーソナルジム和〜NAGI〜【ジムの雰囲気✨】何をするにも身体は資本である⁡世の中には大量の情報から何が自分にあっているのかわ...

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パーソナルジム和〜NAGI〜【食事指導✨】⁡痩せる方法はたくさんあるでも痩せない人が多い。1番の理由は完璧を求め過ぎて動けない...

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【米と食物繊維🍚⁡食物繊維に糖の吸収を抑える他にも腸の粘膜を整える役割があります。粘膜が整えられるからビタミンやミネラル...

【米と食物繊維🍚⁡食物繊維に糖の吸収を抑える他にも腸の粘膜を整える役割があります。粘膜が整えられるからビタミンやミネラル...

パーソナルジム和〜NAGI〜【ジムの雰囲気✨】⁡福島県福島市にあるパーソナルジム変わりたいと思った方から変わっていきます！健康...

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火をみてリラックスするだけ😎

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【忙しい時はシンプルに🍚⁡別に毎日完璧なダイエット食じゃなくていいんです！時には手を抜くことも大切です。今回はシンプルな...

【忙しい時はシンプルに🍚⁡別に毎日完璧なダイエット食じゃなくていいんです！時には手を抜くことも大切です。今回はシンプルな...

【米を動け歩け🍚⁡米を食べるだけでは痩せない動くから入ってきたカロリーをエネルギーに変えることができます🔥⁡運動すること...

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パーソナルジム和〜NAGI〜【ジムの雰囲気✨】⁡変わりたいと思った方から変わっていきます！健康情報や痛みのためのエクササイズが...

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【食べ過ぎてしまうなら基準を作ろう🍚ダイエットをしていて痩せない。。。となることがあるかもしれません。それもしかしたら...

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【米を食べたら歩け🍚⁡食事の後に気になること気にして欲しいことは血糖値の変化ですね！⁡この変化が穏やかな方が・肥満・糖...

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パーソナルジム和〜NAGI〜【ジムの雰囲気✨】⁡変わりたいと思った方から変わっていきます！健康情報や痛みのためのエクササイズが...

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TEL：050-5266-0511

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■名称
パーソナルジム和 ~NAGI~
■フリガナ
パーソナルジムナギ
■住所
〒960-8055 福島県福島市野田町5-10-11 1F
■TEL
予約専用：050-5266-0511
お問合せ：080-6053-3449
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