【挑戦が自分を作る！？】あと7日で福島シティハーフマラソンです。⁡出ると決めてから1週間に2回は走るを決めて続けてきました！... | パーソナルジム 和 ~NAGI~

【挑戦が自分を作る！？】
あと7日で福島シティハーフマラソンです。
⁡
出ると決めてから1週間に2回は走るを決めて
続けてきました！
この続けるができないのが人です。
⁡
その理由がゴールが明確でない
期日や覚悟、責任などがなければやる必要は無くなっていく。
⁡
特にこの覚悟は自分と向き合えないと
持つことは難しいと思っています。
覚悟は自分との約束で裏切らない自分でいるために覚悟を持つ訓練をしていきましょう！
⁡
僕はその１つをシティハーフにしました！
あと少し頑張ります
⁡
僕のパーソナルは何をしたいのかどうしたいのかを一緒に考えさせていただきます。
精神と身体を一緒に整えよう
⁡
●月１開催散歩会
参加したい方は、アカウントをフォローしてストーリーをチェックしていてください☺️
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
⁡
こんなことを投稿しています！
⁡
▶️生活習慣病の予防・見直し方法
⁡
▶️健康習慣の継続の仕方
⁡
▶️身体の仕組み
いいねやコメントが励みになります😭
プロフィールはこちらから
☞
⁡
⭐️初回体験の予約方法⭐️
ご予約は、プロフィール欄のURL
または、メッセージにてお願いいたします🤲
お客様からの日時に合わせてご対応させて
頂きます。
ご質問等ありましたら気兼ねなく、お問い合わせ下さいませ♪
⁡

#福島市 #福島シティハーフマラソン #福島市パーソナルジム #継続