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いつもご覧くださりありがとうございます😊からだ研究所ma-faconカンノヒトミです♪
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今年も全国的にどんどん梅雨入りが始まりましたね🌦️
湿度が上がりジメジメ湿気ムンムン☔️こんな季節は体内も湿気が溜まりますよね😢
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そしてエアコン冷えが始まる時期です💧エアコンのお掃除は終わりましたか🧼？カビやホコリも体調不良の原因になるので、お掃除してから使いましょう🙌
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話がそれましたが、
エアコンで下半身が冷える方🧊
毎晩浴槽に浸かったり🛁
温活をされている事と思います♨️
そんな中で手軽ケアがあります😊✨
シナモンを使った食べ物を食べましょう🍽️
ドリンク☕️お茶🫖ドルチェ🥮スパイスフード🍛などです🤎
お食事に取り入れて、上手に温活してくださいね☺️
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最後までお付き合いくださりありがとうございました🐰
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🌱からだ研究所ma-facon🌱
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