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いつもご覧くださりありがとうございます♪からだ研究所ma-faconカンノヒトミです☺️
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今回は理想の生理について✨
私たちは毎月、生理を迎えるたびにさまざまな不快な症状に悩まされますよね🥲
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理想の生理とは3日間で終わってしまう生理です。通常の5日間や7日間ではなく3日☀️
サロンのお客様の中にも
「今月3日で終わってしまって不安💧」とお話してくださる方がいらっしゃいますが、正にそれが理想✨とお話すると皆さんビックリされます✨
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もし、そうで無い方はケアが必要です🎀このような理想の生理を実現するためには、体温を上げること🙌
平熱36.5〜37.0度です。とにかく温活から始めましょう！
何故なら深部温度が低いので子宮も冷えてしまい、不快・苦痛な生理になってしまうのです。
私も毎月激痛、過多月経などに苦しんでいた1人です。
でも、食事🍽️睡眠💤温活腸活を徹底し、自律神経やホルモンを整え改善できました🙌
時間はかかりましたが、今は苦しむ事も無くなり、生理を気にせずガンガン動ける程に人生が変わりました✨✨✨
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手っ取り早くケアするにはよもぎ蒸しがオススメです♨️
よもぎ蒸しは古くから伝わる自然療法であり、女性の健康をサポートする力があります。自然な香りが広がり、体を芯から温めてリラックスさせてくれます😍
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私たち女性は、理想の生理を迎えることで、毎日を充実させることができます🥰ナイト用ナプキンを使う必要がないだけでなく、自信と活力に満ちた日々を過ごすことができますよ☀️
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理想の生理は短く、痛みのない生理です。理想の生理を手に入れ、輝く毎日を送りましょう😊
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お役に立てれば幸いです🧡
今日も最後までお付き合いくださりありがとうございました🐰
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🌱からだ研究所ma-facon🌱
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【身体の内側からキレイde健康と美を手に入れる🕊️✨】
内面美容医学財団(IBMF)
＊公認上級内面美容指導士
＊公認ファスティングカウンセラー®︎
＊公認上級妊活マイスター
＊公認プロフェッショナルインストラクター
オーソモレキュラー医学会会員JSOM
韓方スチームセラピスト®︎
日本アロマ環境協会アロマテラピーアドバイザー
日本メディカルハーブ協会メディカルハーブコーディネーター
愛玩動物保健衛生士(SAE)
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