..いつもご覧くださりありがとうございます♪からだ研究所ma-faconカンノヒトミです☺️.生理痛が起こるのは、日々の生活習慣の積み... | からだ研究所 ma-facon(マファソン)

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いつもご覧くださりありがとうございます♪
からだ研究所ma-faconカンノヒトミです☺️
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生理痛が起こるのは、日々の生活習慣の積み重ね☀️自分の体質に合わない習慣を積み重ねてしまったので生理痛が始まりました✨
それは、
○食習慣の乱れ
○生活スタイル
○睡眠の質
○冷え性
○運動不足
などなど…
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あなたの生理痛は何処が痛いですか？
私のサロンでもこの質問をすると、ほとんどの方が「子宮」もしくは「お腹」とお答えくださいます✨
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でも本当にそうでしょうか？
子宮は拳程度の大きさです。
その小さな子宮が痛くて全身に走る激痛が起きるでしょうか？
お腹と言っても、腸なのか、腰なのか、背中なのか、胃なのか、どこでしょう？
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その他、頭痛でも右側？左側？前側？後側？あるし、吐き気も胃なのか、頭なのか、色々あります。
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痛みがどこから来るのか見つける事が改善の1歩✨
ぜひ痛みの部位を見つけてください🤗
サロンでもカウンセリングでこの様に深掘りして生理痛の改善へと導きます♪
その次にデトックスできる身体作りが必要になります✨
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「痛いから鎮痛剤を…」
「病院からピルを勧められたから…」
も良いですが、自分の痛みがどこから来ているのかを知りケアをすれば副作用もないし、生理痛以外の不調も改善するかもしれませんよ✨
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将来の生活を想像してみても🇯🇵健康体でいた方が良さそうな現代🙌だから自分の健康は自分で作って行きましょう☺️
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最後までお付き合いくださりありがとうございました🐰
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