..いつもご覧くださりありがとうございます♪からだ研究所ma-faconカンノヒトミです^ ^🤗.✨私の生理痛体質改善✨生理痛にお悩みの... | からだ研究所 ma-facon(マファソン)

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いつもご覧くださりありがとうございます♪
からだ研究所ma-faconカンノヒトミです^ ^🤗
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✨私の生理痛体質改善✨
生理痛にお悩みのあなたへ、
私の激動の生理痛体験をシェアします🌧️💕
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✨ 生理痛ってつらいよね？でも、鎮痛剤やピルに頼るのはちょっと…。
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私も以前は同じ思いでした。でも年間300人以上のお客様へのケアから学んだことで、身体丸ごとのアプローチが大事って気づきました🌟
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🔥 温活と腸活で生理痛を改善する方法を伝授！

♨️1. 温活でポカポカ！
寒さが生理痛を悪化させること知ってましたか？お風呂や温かい飲み物で体を温めることで、血流がアップして痛みが緩和されるんです🛁☕

❤️2. 腸活で身体のバランスを整えよう！
腸と生理痛の関係、意外と深いんですよ！食物繊維たっぷりの食事や発酵食品を摂って、腸内環境を整えましょう🌱🍓

💐3.メンタル強化！
幼い頃から繊細さんだった私。
小学生の頃は決まって終業式の日に心身の疲労から熱を出してました💧
身体と心は密接です！
傷ついた心、疲れ切った心を丸ごと受け入れて癒してあげてね🥰

🌟 結果？私の生理痛がガラリと変わったんです！

辛さ、苦しさ、やるせなさ。これらの悩みを共有し、解決するための方法を見つけましょう💪✨
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最後に、あなたの生理痛ケアの工夫や体験をコメントしてね！一緒に乗り越えていきましょう🌈💖
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お付き合いくださりありがとうございました🐰
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お役にたてたらコメント欄に「❤️」の数で教えてね🤗⬇️

🎙️ お知らせ🎙️
只今、午前のご予約🈵となっております🙏
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オーソモレキュラー医学会会員JSOM
韓方スチームセラピスト®︎
日本アロマ環境協会アロマテラピーアドバイザー
日本メディカルハーブ協会メディカルハーブコーディネーター
愛玩動物保健衛生士(SAE)
日本国際動物救命救急協会ペットセーバーERT
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