..いつもご覧くださりありがとうございます！からだ研究所ma-faconカンノヒトミです😊.さてさて生理痛をお持ちの方は年齢問わず多... | からだ研究所 ma-facon(マファソン)

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いつもご覧くださりありがとうございます！
からだ研究所ma-faconカンノヒトミです😊
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さてさて生理痛をお持ちの方は年齢問わず多くいらっしゃいますよね🙌
生理痛だけでなく婦人疾患をお持ちの方✨
皆さん✨脱水体質✨です。
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水分補給は、ジュース🍹スポーツドリンク🥤コーヒー☕️お茶🍵、スープ🥣お味噌汁ではなく、お水です✨
お水１日2L飲んでますか？
私はお水またはOS-1で水分補給してます🙌
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人間は70%の水分でできています。
それを維持するために1日2Lのお水が必要なのですが、お身体が冷えていたりすると2L飲む事はできません。
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私のサロンのお客様を見ていると、
例えば🌿よもぎ蒸し🌿を始めたばかりの方は、よもぎ蒸し30分間に500mlのお水を飲み干す事ができませんが、ケアを継続し深部温度まで温まり体温が上がってくると30分間で500mlのお水を全て飲み干せる様になります🥰
そして代謝も上がるので身体の変化を感じてくるんですね💛
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生理痛改善や婦人疾患改善と言えば♨️温活♨️ばかりに着目されがちですが✨水分補給✨は大事なケアの1つになります。
そんな理由から、私のサロンでは温活のケアコースにはプロラボさんのファストプロウォーター500mlをお付けしております💕
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お水は常温、またはお白湯で召し上がってくださいね☺️ギンギンに冷やしたお水は深部温度が下がってしまうので避けましょう🫶
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１日1〜2Lの水分をとり、血液もたっぷり作れる体質にしましょう☺️
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最後までお付き合いくださりありがとうございました🐰
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内面美容医学財団(IBMF)
＊公認上級内面美容指導士
＊公認ファスティングカウンセラー®︎ら
＊公認上級妊活マイスター
＊公認プロフェッショナルインストラクター
オーソモレキュラー医学会会員JSOM
韓方スチームセラピスト®︎
日本アロマ環境協会アロマテラピーアドバイザー
日本メディカルハーブ協会メディカルハーブコーディネーター
愛玩動物保健衛生士(SAE)
日本国際動物救命救急協会ペットセーバーERT
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