..いつもご覧くださりありがとうございます♪からだ研究所ma-faconカンノヒトミです☺️.今日はカンノヒトミ2023年の自己改革のご報... | からだ研究所 ma-facon(マファソン)

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いつもご覧くださりありがとうございます♪
からだ研究所ma-faconカンノヒトミです☺️
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今日はカンノヒトミ2023年の自己改革のご報告です📖
💄憧れのノーファンデ生活ができるようになった
決して手抜きをしている訳ではないです^ ^
お化粧はマナーと思ってしていたけど、実は自分の気になるところを隠す為だった！お肌だけでなく私自身の気になるところを隠していた！
他人って自分が気になるところまで気にしてない！って事に気付き、私が隠していたシミやシワも勇気を持って出しノーファンデ生活にしたら、生きやすくなった🤗

☀️眠りの質が変わり早起きできるようになった
ここ数年は早起き生活を徹底していたのですが、やっぱり朝の早起きは辛かった。
でも習慣ってスゴイ！継続は力なり！今年後半からは目覚まし無しでも早起きできるようになった。

👚着飾らない生活になった
自分を飾る事をやめて👗洋服代や装飾品代が浮き節約生活度合いがアップできた👛そして洋服選びが楽になり、時間に余裕ができた🙌
時間の節約までできました⏰
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今年は何でもかんでも値上げだったから、
とにかく節約を頑張った１年だった🙌
サロンの料金値上げは避けたいから、
2024年もできる範囲で頑張ります❣️
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その他に私の人生の課題は「許す」こと。
イライラしても思考と視点を変える練習を重ねて続け、
どうにか気持ち切り替えが出来るようになって来た✨
まだまだ修行は必要ですが、
これは今後50代、60代…と歳を重ねる毎に
器を広く深くして行こうと思ってます✨
ストレスがかかると自己免疫力が下がってしまい、
ケアした時間が勿体無いことになるしね❣️
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人は体調が良くなると気分良く過ごすことができるようになるから自然にポジティブになるんだよ🌈
だから、まだまだ温活と腸活生活を続けて自分を丸ごと改善して行こうと思います❤️
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2023年もあと９日☀️
サロンの営業日もあと７日☀️
有意義に過ごそうと思います🫶
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お付き合いくださりありがとうございました🐰
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