福島市タイ式ヨガスタジオOHANA、インストラクターのTERUMIです🧘‍♀今年の夏は異常な暑さですね。エアコンかけずにはいられない感じ... | タイ式ヨガ　ルーシーダットンスタジオ OHANA

福島市タイ式ヨガスタジオOHANA、インストラクターのTERUMIです🧘‍♀️

今年の夏は異常な暑さですね。エアコンかけずにはいられない感じで、体の不調も出て来ますね。

涼しいスタジオの中で、心も身体もリラックスしながら夏バテ予防やエアコンの冷えからの不調など、お身体の調子を整える事が出来ます✨

呼吸を気持ちよく感じながら、健康的な身体作りをしませんか？
少人数制で、丁寧なレッスンを心がけています。
介護予防運動指導員の資格もありますので、お身体の動かし方や疾患に対する禁忌なども配慮しながらの丁寧なレッスンをさせて頂きます。

新しい事を始めるのには勇気が入りますよね。
まずはチャレンジしてみないと、何も変わりません。
一歩踏み出して、新しい世界に飛び込んでみましょう！

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