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検索結果:245件見つかりました
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秋の夜長を楽しむ、キャンドルルーシー🕯10月17日(土)、福島市飯坂町「旧堀切邸」さんの下蔵をお借りし開催しました。秋晴れの気持...
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🌿無理なく続けられる、心地よいヨガ時間 OHANA
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運動をしたいみたいけど、体が硬い。続けていけるかが不安。中々、一歩踏み出せない方にも、安心してお身体をほぐす事が出来ます。...
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秋の夜長を感じる、キャンドルルーシー🕯10月17日(土)福島市飯坂町の旧堀切邸で、開催です。毎年、旧堀切邸さんで、春と秋に定期的...
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OHANAインストラクターterumiです。チャレンジは大切。内科的疾患を持つ方や予防としての心臓リハビリテーション、今学び中。更に...
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10月18日、すこやかの里おきたか秋祭り開催されます。私は午後より、秋の澄んだ空の下、ルーシーダットンさせて頂きます。他にも美...
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ルーシーダットンスタジオOHANAでは、出張レッスンも行っております。ルーシーダットンや介護予防運動指導員も資格もあるインストラ...
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🌿 日曜日くらい、「誰かのため」じゃなく「わたしのため」に。
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🍂 10月レッスンスケジュールのお知らせ ?いつもOHANAをご利用いただきありがとうございます。10月の営業スケジュールを更新しました...
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🌿 土曜日。予定を詰めるより、「わたしを満たす」週末に。
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🌸 金曜日。一週間がんばった私に、「おつかれさま」を。
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🌿 木曜日。頑張り続ける前に、ひとつ深呼吸しませんか?
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健康的な心と身体を整える。ルーシーダットンスタジオOHANA🧘♀️無理のない緩やかなポーズ。そして呼吸法がとても気持ちいい。日...
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🌿 水曜日。「週の真ん中」だから、いったん自分をリセット。
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🌿「自分のための時間」、最後につくったのはいつですか?
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🌿 新しい一週間。「頑張る」より、まず深呼吸から月曜日。
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