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NEWSニュース
検索結果:237件見つかりました
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🌿 土曜日。予定を詰めるより、「わたしを満たす」週末に。
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🌸 金曜日。一週間がんばった私に、「おつかれさま」を。
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🌿 木曜日。頑張り続ける前に、ひとつ深呼吸しませんか?
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健康的な心と身体を整える。ルーシーダットンスタジオOHANA🧘♀️無理のない緩やかなポーズ。そして呼吸法がとても気持ちいい。日...
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🌿 水曜日。「週の真ん中」だから、いったん自分をリセット。
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🌿「自分のための時間」、最後につくったのはいつですか?
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🌿 新しい一週間。「頑張る」より、まず深呼吸から月曜日。
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🕯️10月17日(土)開催|秋の夜長、旧堀切邸で「わたしをほどく」特別な時間。
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JA女性講座 みらい⭐︎スクール。今回、初めて講座を開催させて頂きました。午前、午後と講座。沢山の方と楽しくルーシーダットンを行...
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🌿✨60代からの若返り習慣、始めませんか?✨🌿
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呼吸が、ほどける。心が、静かに整っていく。忙しさの中で、つい後回しにしてしまう“自分を大切にする時間”。ルーシーダットンは、がんばらなくてい...
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少人数制のヨガを選びませんか??周りに気を使いながら動くのも、だんだん大変に感じる…。そんなふうに思うようになった今だからこそ、少人数制のヨ...
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今日は、なんとなく身体が重くないですか?
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「ヨガ、ちょっと気になる。でも私にできるかな…?」
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「ヨガ、ちょっと気になる。でも私にできるかな…?」そんな方にこそ、OHANAのヨガを体験してほしいです🧘♀️✨福島市の少人数制ヨガ...
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🌿まだ、何も始めていないあなたへ🌿
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