ルーシーダットンスタジオOHANAのterumiです。12月も近づき、寒さが段々と厳しくなって来ますね。ルーシーダットンで筋肉の緊張を... | タイ式ヨガ　ルーシーダットンスタジオ OHANA

ルーシーダットンスタジオOHANAのterumiです。

12月も近づき、寒さが段々と厳しくなって来ますね。
ルーシーダットンで筋肉の緊張をほぐし、呼吸を感じながら、風邪予防にもなります。

四季を感じられる装飾や音楽で心も癒して、自分だけの特別なお時間をお過ごし下さいね♪

少人数制で丁寧なレッスンを心がけています。
ヨガ初心者の方、年齢も気にせず、気持ちよく身体を動かして、運動習慣を作って行きましょう！

1年後、3年後、5年後、自分の健康は自分で作っていく。健康的なお身体作りのお手伝いをさせて頂きます。

体験レッスンもお待ちしております。
ホームページやInstagramのDMなど、ご連絡お待ちしております✨✨

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