ダイエット効果、肩凝り、腰痛改善。自律神経 | タイ式ヨガ　ルーシーダットンスタジオ OHANA

福島市ルーシーダットンスタジオOHANA

少人数制のタイ式ヨガ、ルーシーダットンスタジオ。

細かい部分まで丁寧にレッスンさせて頂きます。

お身体の悩み、色々ありますよね。

緩やかなポーズで呼吸を大切に行う事で、ダイエット効果、肩凝り、腰痛改善。自律神経を整え、心もリラックスし、ストレス解消も出来ます。

ヨガの経験がなくても、お身体が硬くても大丈夫👌

新しい事にチャレンジして、潤いのある日常を
楽しみましょう！

体験レッスンぜひ、いらして下さい✨✨🧘‍♀️

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