ルーシーダットンスタジオOHANA、今年最後、12月のカレンダーが完成致しました☺️12月は何かと皆さん、忙しく身体も疲れが溜まる時期... | タイ式ヨガ　ルーシーダットンスタジオ OHANA

ルーシーダットンスタジオOHANA、今年最後、12月のカレンダーが完成致しました☺️

12月は何かと皆さん、忙しく身体も疲れが溜まる時期だと思います。

寒さも厳しくなってくるので、筋肉も硬くなりやすく
肩凝りや腰痛、そして風邪も流行りますので、免疫力を高め、体力をつけ、元気に年末そして年越しをしたいですよね☺️

体験レッスンもお受けしております。
忙しい時間の隙間に、心も身体もほぐすお時間をご体感して頂ければと思います。
気軽に体験にいらして下さいね✨✨

ホームページ、InstagramのDMなど、ご連絡お待ちしております。

冷え性の改善などの、自分で出来るマッサージやストレッチなども行いながら、身体を動かす習慣を作って行きましょう！
そして今月はクリスマスの雰囲気も楽しめる空間でルーシーダットンを楽しんで下さいね🎄🎅

輝きのあるお時間を✨✨✨
潤いのあるお時間を✨✨✨

#ルーシーダットン #タイ式ヨガ #福島市ヨガ #ヨガ #健康作り